Протестируйте свой жизненный тонус

Поддержание эмоционального тонуса в равной степени беспокоит всех: и тех, кто сделал карьеру и живет внешне благополучной жизнью, и тех, кто сегодня бьется за минимум. В переводе с латинского «эмоция» означает «волнуюсь», «потрясаюсь». А волноваться можно и по радостному поводу, и по не очень приятному. Так давайте разберемся, каким знаком - «плюсом» или «минусом» отмечен ваш энергетический потенциал.

Поставьте себе 4 балла, если вы полностью согласны с этими утверждениями, 3 – если частично, 2 – вовсе не согласны. И вы узнаете, каков ваш жиненный тонус.

1. У меня сильно развита интуиция, я всегда предугадываю, что думаю или чувствуют другие.

2. Я запросто могу заплакать.

3. Я легко и часто смеюсь.

4. У меня хорошее чувство юмора.

5. У меня есть хотя бы один близкий человек, с которым я могу поделиться мечтой и страхами.

6. Людям нравится мое общество.

7. Мне симпатичны люди, особенно не похожие на меня.

8. Я без проблем прикасаюсь к другим, могу их обнять.

9. С удовольствием вожусь с детьми.

10. Я люблю животных.

11. Мне нравится петь и танцевать.

12. Я занимаюсь спортом или физкультурой.

13. Мне нравится решать задачки.

14. Всегда интересуюсь, почему что-то произошло или как что-то работает.

15. Мне нравятся новые проекты, особенно когда есть возможность участвовать в их реализации.

16. Я всегда думаю о новых или лучших способах делать самые разные дела.

17. Мои интересы довольно разносторонние.

18. Меня стимулируют перемены в жизни и риск.

19. Я считаю свою работу интересной, важной, приносящей удовлетворение.

20. Стараюсь все делать играючи.

21. Запросто могу выразить себя в творчестве.

22. Часто фантазирую и могу помечтать.

23. Я знаю, как получить удовольствие.

24. Часто ощущаю себя счастливым и довольным жизнью человеком.