Надорвать голос просто. А как восстановить?

С гриппом, ангиной, ОРВИ и другими простудными заболеваниями обычно обращаются к терапевту. Но, если охриплость или потеря голоса длятся более 7 дней, то тут уже все основания обратиться к лор-врачу, а лучше – сразу к фониатру. Этот специалист исследует нарушения голоса, Загрузка... речи и языкового общения. Хороший фониатр разбирается в вокалистике, музыкальной теории и имеет отличный слух. Словом, знает о голосе все.

Профессий, требующих постоянного общения, с каждым годом становится все больше. Много разговаривать приходится не только певцам, дикторам, актерам, политикам, экскурсоводам и педагогам. Но менеджеры, продавцы, рабочие шумных производств и даже многодетные матери напрягают свои голосовые связки не меньше. От того и увеличивается число людей, испытывающих те или иные проблемы с голосом.

Если его перенапряжение повторяется, врачи советуют насторожиться. Это чревато образованием фибром, полипов и узелков голосовых складок.

Читайте по теме: Тренируй голосовые связки, станешь богатым и знаменитым

Россию на Евровидении-2009 представит украинка (фото)

Заболевания легких или носа зачастую приводят к закреплению неправильной дыхательной функции. Для звучности голоса необходимы резонаторы (например, придаточные пазухи носа или грудные). Потому у людей с насморком часто развивается гнусавость, а у людей с больными легкими – одышка.

Если у вас склонность к потере голоса, старайтесь избегать пыльных, холодных, прокуренных или шумных помещений. Остерегайтесь длительных бесед в самолете. Разговор во время полета может подорвать голос, поскольку герметизированный воздух очень сухой. Чтобы поддерживать связки влажными, дышать нужно через нос. А в домашних (или офисных) условиях пользуйтесь увлажнителем воздуха.