Лучи жизни в сауне по-японски

Одним из достижений науки и техники являются инфракрасные кабины, или, как их еще называют, сауны. Это изобретение японского ученого Тадаши Ишикава успело завоевать большую популярность. И неудивительно, ведь процедура позволяет за считанные минуты расслабиться после Загрузка... трудового дня, оздоровиться, очистить организм и получить необходимый заряд бодрости.

Инфракрасные кабины используются в косметических салонах, медицинских учреждениях и спортивных центрах. Их неоспоримым достоинством является возможность размещения в обычной городской квартире, используя обыкновенную электрическую розетку на 220 В.

Перед приемом инфракрасной сауны рекомендуется ополоснуться под душем и обтереть тело насухо (в отличие от финской и русской бани капельки воды препятствуют прохождению инфракрасных лучей). Процедура занимает в среднем 30 минут, потом нужно опять принять душ и отдохнуть в течение 30-40 минут.

Кабины дополнительно комплектуются устройством светолечения (зеленый свет успокаивает, красный – активизирует) и могут быть оборудованы так называемыми музыкально-терапевтическими системами, выполненными на основе автомагнитол высокого качества. Такие аксессуары благоприятно сказывается на психологическом состоянии человека.

Читайте по теме: Банный этикет

Оздоравливающий эффект нового вида сауны основан на действии инфракрасного (т.е. теплового) излучения определенной длины волны, рассчитанного в соответствии с собственным тепловым излучением человеческого тела. Так называемые «лучи жизни» не имеют ничего общего ни с ультрафиолетовыми, ни рентгеновскими.

Особенностью инфракрасного излучения является то, что оно не действует на прозрачные объекты. Поэтому воздух в сауне не нагревается и температура держится сравнительно невысокая - 40-60 градусов (при естественной влажности воздуха). Кроме того, нагреватели разработаны таким образом, что не сжигают кислород в кабине.