Израильский климат обязывает нас пить много и часто

Израильский климат обязывает нас, особенно летом, пить много и часто. Взрослому человеку необходимо за сутки потреблять как минимум сорок миллилитров жидкости на один килограмм его веса. Потребность же маленьких детей в воде намного выше.

Так, ребенок до шести месяцев жизни нуждается в, примерно, 150-ти миллилитрах воды на двадцать четыре часа.

От полугода до года малышу необходимо за сутки выпивать до трехсот мл. жидкости, в возрасте от 12-ти до 18-ти месяцев эта потребность возрастает до 450-ти миллилитров, в 2 года ребенку уже необходимо в день более полулитра воды, а в возрасте от трех лет – и целый литр.

Подробности читать здесь!