Азартный стол

2) Стол с округлой столешницей или скругленными краями навевает творческие мысли и создает дружескую атмосферу. За таким столом хорошо писать романы, отвечать на любовные письма или беседовать с подружкой. Деловой судьбе такой стол не поможет.

3) Квадратная столешница "концентрирует" внимание. Такой стол - идеальный спутник мозговых атак. За квадратным столом в голову приходят стремительные идеи, а вот скрупулезно разрабатывать детали и выполнять "текучку" бывает сложновато.

Известно, что каждый предмет несет свою энергию, которая может как помогать, так и мешать в работе. Поэтому каждый предмет следует располагать в определенной части.

E D C
F A B

Условно разделите свой стол на шесть равных прямоугольников.

1. Откиньтесь на спинку стула, свободно расправьте плечи, руки положите на колени, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Во время вдоха задержите дыхание на 10 секунд.

2. Закройте глаза и промассируйте брови от переносицы к вискам.

3. Поморгайте глазами и повращайте ими в разных направлениях.

4. Несколько раз наклоните голову влево-вправо-вниз. Только не запрокидывайте ее назад.

5. Поработайте пальцами и кистями рук.

6. Разогрейте плечевые суставы движениями вперед и назад. Затем поднимите напряженные руки в стороны и опустите вниз. Расслабьтесь.

7. Напрягайте и расслабляйте мышцы ягодиц. При правильном выполнении вы будете немножко подпрыгивать.

Упражнения можно выполнять в разной последовательности и неограниченное количество раз.

tech